Randonnée et plantes sauvages comestibles et médicinales de montagne

Inscriptions sur le site de Montagnes et Sciences

La flore de montagne est particulière : elle doit s’adapter à un milieu astreignant. Cette flore s’est donc acclimatée en mettant en œuvre de nombreuses stratégies. Par exemple, pour résister aux fortes radiations UV d’altitude, ou aux grands écarts de température caractéristiques du milieu montagnard. Il en découle une composition spécifique comme une richesse en antioxydants, nutriments et principes actifs remarquables.

Pour celles et ceux qui souhaitent allier activité physique et découverte des plantes sauvages particulières du milieu montagnard, ces prestations sont faites pour vous !

Interventions au fur et à mesure de la randonnée :

1- Généralités sur les plantes de montagne, en particulier les comestibles, règles de cueillette, protection de l’environnement. Par Mathilde Simon, ethnobotaniste et fondatrice de L’Echo Sauvage.

2- Viser l’autonomie en montagne, focus sur la cartographie pour éviter les pièges hors des sentiers battus, l’optimisation du sac et la gestion de l’effort. Par Marianne Chopard-Lallier, AMM, secouriste spécialisée montagne.

• Départ : Commune de Valgelon La Rochette (Presle Parking de l’église, 73110)
• Horaires : 9h-17h
• Objectif : Crêtes du grand chat
• Distance : 9km
• Dénivelé : 600m environ D+
• Accompagnement : Mathilde Simon, spécialiste des plantes sauvages comestibles et à usages et fondatrice de L’Echo Sauvage, et Marianne Chopard-Lallier, biologiste toxicologue, AMM
• Adhésion à l’asso 2024 obligatoire