Journée Yoga et plantes sauvages

Quand :
13 juin 2021 @ 9 h 30 min – 17 h 00 min
2021-06-13T09:30:00+02:00
2021-06-13T17:00:00+02:00

Journée Yoga & Plantes sauvages : observer et se reconnecter

 

Clara et Mathilde s’associent pour vous offrir un moment de partage riche et authentique grâce à leurs outils : le yoga et l’ethnobotanique.

La journée sera axée sur l’observation de notre environnement extérieur (la nature et le règne végétal en particulier) et intérieur (notre corps, nos sensations et nos pensées) au travers de nos différents sens.

 

Perché à plus de 1000m d’altitude dans le massif du Vercors, le plateau de la Molière surplombe la vallée de Grenoble et offre un magnifique point de vue sur toutes les alpes françaises. Il traverse de vastes prairies où l’on y rencontrera en été les troupeaux de vaches d’alpages. Un endroit idyllique pour partir à l’exploration de ses sens et se reconnecter, le temps d’une journée à soi et à son environnement.

Programme :

9h30 : Accueil au parking de la Molière

9h45 : Yoga, mise en mouvement, respiration et méditation

10h30 : Marche silencieuse en conscience, pieds nus, et quelques mots sur les plantes en alternance (direction le plateau)

12h30 – 14h00 : Repas – discussion

14h-15h30 : Formation plantes (retour vers le parking)

15h45-17h : Yoga et relaxation sonore

 

Lieu du rendez-vous : Parking de la Molière (Autrans) – déroulé de la journée sur le plateau de la Molière

 

Nombre de participants : 8 maximum.

Tarif : 65€ 

Compris dans le tarif : infusion et goûter, fiche plantes

A prévoir : repas du midi, approvisionnement en eau pour la journée, matériel personnel de yoga

 

Modalités d’inscription : 

Après inscription en ligne, la réservation définitive de votre place se fait par la réception d’un chèque d’acompte de 40%, c’est à dire 26 euros, à l’ordre de Mathilde Simon – L’écho sauvage

(adresse envoyée après inscription en ligne)

 

Ce chèque est encaissé après la prestation, et sera encaissé dans tous les cas si vous annulez moins de 10 jours avant l’évènement.

Si vous prévenez de votre absence plus de 10 jours avant la prestation, votre chèque sera déchiré. Le reste de la participation financière est à régler sur place le jour de l’évènement.

 

Les activités se déroulant exclusivement en pleine nature, nous sommes soumis aux conditions météorologiques , une annulation est donc possible en cas d’intempéries.

lien de l’évènement sur https://girijayoga.wixsite.com/girija/ateliersetevenements

Intervenantes :

 

Clara SERVOIS – Hatha Yoga, Yin Yoga & Yoga Nidra.

www.girijayoga.wixsite.com/girija

06 27 35 58 31

 

Mathilde Simon – fondatrice de l’écho sauvage

www.lechosauvage.fr

06 13 41 89 77

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